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Am Beispiel der Geschichte einer fiktiven Person möchte ich verdeutlichen, wie man sich um sein Glück bringt, wenn der Geist, also die Gesamtheit der Gedanken, noch fest in der Vergangenheit verankert ist.

Das Jahr, in dem du bei dir ankommst. Wie am Ende bereits erwähnt, begleitet dich dieser Podcast ein ganzes Jahr lang zu mehr Bewusstheit, einem sorgen- und problemfreieren Alltag und einem tieferen, tragfähigeren Glück. Wenn du diesen Weg nicht allein gehen möchtest, gibt es nun eine begleitende Praxis-Community, in der wir uns gemeinsam mit den Inhalten der Episoden auseinandersetzen. Du kannst zwei Wochen lang unverbindlich dabei sein. Alle Informationen und den Zugang dazu findest du hier: https://de.surveymonkey.com/r/SGPGP2J

Wenn dir diese Episode gefallen hat, weil du durch sie etwas gelernt hast, dann hinterlasse bitte einen „Daumen hoch" für diesen Podcast. Denn je mehr Bewertungen...

Das Jahr, in dem du bei dir ankommst. Wie am Ende bereits erwähnt, begleitet dich dieser Podcast ein ganzes Jahr lang zu mehr Bewusstheit, einem sorgen- und problemfreieren Alltag und einem tieferen, tragfähigeren Glück. Wenn du diesen Weg nicht allein gehen möchtest, gibt es nun eine begleitende Praxis-Community, in der wir uns gemeinsam mit den Inhalten der Episoden auseinandersetzen. Du kannst zwei Wochen lang unverbindlich dabei sein. Alle Informationen und den Zugang dazu findest du hier: https://de.surveymonkey.com/r/SGPGP2J Wenn dir diese Episode gefallen hat, weil du durch sie etwas gelernt hast, dann hinterlasse bitte einen „Daumen hoch" für diesen Podcast. Denn je mehr Bewertungen...

Das Jahr, in dem du bei dir ankommst. Wie am Ende bereits erwähnt, begleitet dich dieser Podcast ein ganzes Jahr lang zu mehr Bewusstheit, einem sorgen- und problemfreieren Alltag und einem tieferen, tragfähigeren Glück. Wenn du diesen Weg nicht allein gehen möchtest, gibt es nun eine begleitende Praxis-Community, in der wir uns gemeinsam mit den Inhalten der Episoden auseinandersetzen. Du kannst zwei Wochen lang unverbindlich dabei sein. Alle Informationen und den Zugang dazu findest du hier: https://de.surveymonkey.com/r/SGPGP2J Wenn dir diese Episode gefallen hat, weil du durch sie etwas gelernt hast, dann hinterlasse bitte einen „Daumen hoch" für diesen Podcast. Denn je mehr...

Das Jahr, in dem du bei dir ankommst. Wie am Ende bereits erwähnt, begleitet dich dieser Podcast ein ganzes Jahr lang zu mehr Bewusstheit, einem sorgen- und problemfreieren Alltag und einem tieferen, tragfähigeren Glück. Wenn du diesen Weg nicht allein gehen möchtest, gibt es nun eine begleitende Praxis-Community, in der wir uns gemeinsam mit den Inhalten der Episoden auseinandersetzen. Du kannst zwei Wochen lang unverbindlich dabei sein. Alle Informationen und den Zugang dazu findest du hier: https://de.surveymonkey.com/r/SGPGP2J Wenn dir diese Episode gefallen hat, weil du durch sie etwas gelernt hast, dann hinterlasse bitte einen „Daumen hoch" für diesen Podcast. Denn je mehr...

(Ausschnitte des Gesprochenen) Heute möchte ich dir etwas vorstellen, das mich schon seit geraumer Zeit begleitet und aufgrund seiner positiven Wirkung auch bis zu meinem Lebensende begleiten wird. Ich hoffe, dass diese mentale Übung, die ich dir gleich vorstellen werde, auch bei dir einen äußerst positiven Effekt haben wird. -- Um inneren Frieden in höchstem Maße zu entwickeln, muss diese Übung – oder besser: diese Suggestion – nicht an bestimmten Orten oder zu bestimmten Zeiten durchgeführt werden. -- Im Folgenden hörst du einen Ausschnitt aus dem Buch „Ich tue nur das, was mir Freude bereitet". Wenn dir diese Episode gefallen...

(Ausschnitte des Gesprochenen) Der Zweck dieses Podcasts ist es, dass wir kontinuierlich glücklicher werden, indem wir Tag für Tag die richtigen Dinge tun, auch wenn es nur kleine Schritte sind; diese Dinge machen uns bereits nach der Tat glücklicher, wenn auch nur für kurze Zeit. Ein Beispiel ist, jeden Tag 20 Minuten zu meditieren. Letztlich ist das der Schlüssel zum Erfolg aller erfolgreichen Menschen. – Doch was bedeutet es, ein Gefühl tiefen, unvergänglichen Glücks zu empfinden? – Ohne eine Reflexion in der Stille, die sich dem bisherigen Tagesverlauf widmet, ist es jedoch nicht möglich, diesem erstrebenswerten Ziel kontinuierlich näherzukommen. Sie beginnt...

Vielleicht fragst du dich jetzt: „Das ist ja toll, dass ich und alles, was zu meiner Umwelt gehört, nicht getrennt sind." Aber wie kann ich das spüren? Schließlich würde ich mich noch nicht als sehr spirituell bezeichnen." Wenn du dir diese Frage ernsthaft stellst – was übrigens eine wundervolle Frage ist –, möchte ich dir gerne die Antwort geben, die ich vor etwa acht Jahren in Bhutan von einem meiner Lehrer erhalten habe... (Die Antwort gibt es natürlich in der Episode.) Machst du dir unaufhörlich Gedanken über eine bestimmte Sache in deinem Leben Fragen wie „Wie werde ich wirklich glücklich?"...

In der sehenswerten Dokumentation „Die Revolution der Selbstlosen" aus dem Jahr 2015 kommt unter anderem der bekannte französische Buddhist Matthieu Ricard zu Wort; von ihm können wir viel lernen, denn er kennt die wahre Beschaffenheit der Gedanken und trägt somit viel Gutes in unsere Welt. Anhand eindrucksvoller Experimente wird in der Dokumentation gezeigt, dass bereits drei Monate alte Babys altruistisch handeln können. So verlassen sie während des Spielens ihr Spielfeld, um einem Erwachsenen den heruntergefallenen Stift aufzuheben. Diese Experimente zeigen... Wenn dir diese Episode gefallen hat, weil du durch sie etwas gelernt hast, dann hinterlasse bitte einen „Daumen hoch" für...

Das Leben ist eine Kunst mit zahlreichen Facetten, die jeweils eigene Kunstformen sind. Eine dieser Kunstformen ist die Menschenkenntnis. Womöglich ist dies die schwierigste Kunst, die das Leben mit sich bringt, denn Menschenkenntnis wird weder in der Schule noch an der Universität gelehrt. In der Regel lernen wir sie nicht kennen, während wir die Freuden und den Schmerz des Lebens erfahren. Auch Bücher und anderes Lernmaterial können uns diese Kunst nur theoretisch näherbringen. Um tiefe Menschenkenntnis zu erlangen, sind zwei Dinge wichtig ... Wenn dir diese Episode gefallen hat, weil du durch sie etwas gelernt hast, dann hinterlasse bitte...