33 - Achtsamkeits- und Meditationsübungen / Rinpoches übernatürliche Fähigkeiten
Shownotes
Eine Episode mit geführten Achtsamkeits- und Meditationsübungen für den Alltag.
Der letzte Teil dieser Episode war kürzlich nur für zahlende Unterstützer:innen verfügbar. Da wir unser Unterstützerkonzept jedoch geändert haben, stehen dir als Hörer:in dieses Podcasts die Episoden 30–34 nun vollständig zur Verfügung!
In dieser Episode eröffnet der Host Oleg mit einer Lesung aus dem Buch 'Blumen auf dem Schrottplatz' und nutzt eine erzählerische Szene, um das Thema Meditation und Achtsamkeit im Alltag einzuführen. Zu den Höhepunkten der Episode zählen die anschauliche Schilderung einer transformierenden Meditationserfahrung während eines Familienessens, die humorvolle und tiefgründige Anekdote über das Verhalten einer Spinne im Kloster, sowie die klare Herleitung, wie Achtsamkeit und Gedankenbeobachtung das eigene Leben und die Kommunikation nachhaltig verändern können.
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