Einfach wahrnehmen - und genießen

Shownotes

Das Jahr, in dem du bei dir ankommst. Wie am Ende bereits erwähnt, begleitet dich dieser Podcast ein ganzes Jahr lang zu mehr Bewusstheit, einem sorgen- und problemfreieren Alltag und einem tieferen, tragfähigeren Glück. Wenn du diesen Weg nicht allein gehen möchtest, gibt es nun eine begleitende Praxis-Community, in der wir uns gemeinsam mit den Inhalten der Episoden auseinandersetzen. Du kannst zwei Wochen lang unverbindlich dabei sein. Alle Informationen und den Zugang dazu findest du hier: https://de.surveymonkey.com/r/SGPGP2J

Wenn dir diese Episode gefallen hat, weil du durch sie etwas gelernt hast, dann hinterlasse bitte einen „Daumen hoch" für diesen Podcast. Denn je mehr Bewertungen er erhält, desto mehr Leute können von ihm profitieren.

Für allgemeine Anfragen besuche bitte diese Seite: https://welovebuddha.libsyn.com/about Dies ist meine offizielle Podcast-Seite. Wenn du die Links hier nicht öffnen kannst, findest du sie alle dort (zusammen mit einigen Informationen über mich und einer Einladung zur Zusammenarbeit).

Genieße deinen Tag!

(Ausschnitte des Gesprochenen) Was wir uns zunächst unbedingt bewusst machen sollten, ist: Je weniger wir im Hier und Jetzt sind, desto mehr Probleme haben wir bzw. desto schwieriger ist unser Leben. Das bedeutet, dass wir, wenn wir nicht im Moment sind, unsere Lebenszeit damit verbringen müssen, unsere Probleme zu lösen, statt das Leben zu genießen. Wir sollten uns also die Frage stellen: Aus welchem Umstand resultieren Probleme und unerwünschte Situationen? Die Antwort lautet: Sie sind dann in unserem Leben vorhanden, wenn es uns an Aufmerksamkeit fehlt, den überwiegenden Teil der unzähligen, von selbst auftauchenden und in ihrer Natur leereren Gedanken in unserem Geist als solche zu erkennen ...