Deshalb sollten wir andere Menschen nicht anstarren!

Shownotes

Es hieß, dass wir meditieren, wenn wir mit voller Aufmerksamkeit bügeln, gehen oder reden. Doch diese Art von Meditation lässt sich damit vergleichen, wie es ist, wenn ein Kind seit einem Monat Fahrrad fahren kann. Zwar kann man dann davon sprechen, dass es Fahrrad fahren kann, doch würde es 20 Jahre später, wenn es Radweltmeister geworden wäre, deutlich besser Fahrrad fahren. Betrachtet man Meditation auf diese Weise, bedeutet das, dass es viele Arten der Meditation gibt, die sich in ihrer Qualität unterscheiden. In einem ruhigen Raum auf die Atmung zu achten und mit geschlossenen Augen zu meditieren, ist der zuerst genannten Art überlegen; denn durch diese Praxis können wir unter anderem unsere Verbundenheit mit allem spüren. Doch warum ist es überhaupt wichtig, dieses Gefühl des Verbundenseins zu verstärken?

Wenn dir diese Episode gefallen hat, weil du durch sie etwas gelernt hast, dann hinterlasse bitte einen „Daumen hoch" für diesen Podcast. Denn je mehr Bewertungen er erhält, desto mehr Leute können von ihm profitieren.